आजकल हर कोई खूबसूरत और आकर्षक दिखना चाहता है लेकिन माना जाता है कि महिलाओं और लड़कियों का चेहरा सबसे ज्यादा आकर्षक तब लगता है जब चेहरे पर चमक (ग्लो) होती है। वास्तव में चेहरे पर चमक किसी दवा से नहीं बल्कि प्राकृतिक रूप से आती है। कहा जाता है कि खुश रहने और अधिक पानी पीने से भी चेहरे पर ग्लो आता है। लेकिन इसके अलावा भी हमारे घर के किचन में मौजूद घरेलू चीजों से भी चेहरे पर ग्लो लाया जा सकता है, बस इन्हें सही तरीके से आजमाने की जरूरत है। इस लेख में हम आपको प्राकृतिक रूप से स्किन पर ग्लो लाने के लिए घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे।
कारण– त्वचा का हानिकारक रसायनों के संपर्क में आने से।– तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण।– काम के अधिक बोझ के कारण।– अच्छी तरह से नींद न ले पाने के कारण।– भोजन में पोषक तत्वों की कमी होने से।– प्रदूषित वातावरण में रहने के कारण।– अधिक धूम्रपान, एल्कोहल और दवाओं का सेवन करने से।– सूर्य की पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से।ये सभी ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से स्किन का ग्लो खत्म हो जाता है। लेकिन ये स्थायी कारण नहीं है इसलिए चेहरे की चमक को पुनः वापस लाया जा सकता है।
चेहरे पर निखार लाने के घरेलू उपायचेहरे के सौंदर्य के लिए घरेलू चीजें बहुत फायदेमंद होती हैं और सदियों से किचन की सामग्री का प्रयोग चेहरे के निखार के लिए किया जाता रहा है। आइये जानते हैं स्किन और चेहरे पर ग्लो लाने के लिए घरेलू उपाय क्या हैं।
स्किन पर ग्लो लाने के लिए हल्दी लगाएंएक चम्मच हल्दी में चार चम्मच बेसन, कच्चा दूध या मलाई और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 या 20 मिनट बाद साफ पानी से चेहरे और गर्दन को धो लें। हल्दी में कुकुरमिन पाया जाता है जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लैमेटरी गुणों से युक्त होता है। मलाई के साथ इसे मिलाकर लगाने पर कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है और चेहरे पर प्राकृतिक रूप से निखार आता है।
चेहरे पर चमक लाने के लिए ऐलोवेरा जेलआमतौर पर त्वचा संबंधी सभी तरह की समस्याओं को दूर करने के लिए ऐलोवेरा को काफी फायदेमंद माना जाता है। ऐलोवेरा में चिकित्सकीय गुण पाये जाते हैं जिसके कारण यह त्वचा को पोषण प्रदान करता है और चेहरे पर निखार लाता है। एक चम्मच ऐलोवेरा जेल में चुकटी भर हल्दी, एक चम्मच शहद और एक चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर फेस मास्क के रूप में लगाएं और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धोकर अच्छी तरह पोछ लें। आपको अपने चेहरे के रंग में फर्क दिखेगा।
चेहरे पर चमक लाने का घरेलू उपाय पपीता पके हुए पपीते के टुकड़े काटकर इसे अच्छी तरह मैश कर लें और इसमें एक चम्मच चंदन पाउडर, मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे एवं गर्दन पर इसकी मोटी परत लगाएं। करीब आधे घंटे बाद सूखने पर चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें। पपीते का यह पेस्ट चेहरे पर प्राकृतिक रूप से ग्लो लाने का कार्य करता है, क्योंकि पपीते में पाया जाने वाला पैपेन नामक एंजाइम चेहरे पर मृत कोशिकाओं की परत को हटाता है और चेहरे को जवान बनाता है।
चेहर पर ग्लो लाने के लिए खीरा लगाएंखीरे में एंटी ऑक्सीडेंट और त्वचा को ठंडक प्रदान करने के गुण पाये जाते हैं जो त्वचा के रंग को बेहतर बनाता है और सूजन की समस्या को दूर कर त्वचा में कसाव उत्पन्न करता है। खीरे को कद्दूकस करके इसमें दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे एवं गर्दन पर इस पेस्ट को अच्छी तरह से लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। स्किन पर ग्लो लाने के लिए यह सर्वोत्तम घरेलू उपाय है।
चेहरे पर निखार लाने के घरेलू उपाय शहद शहद में एंटी माइक्रोबियल और हाइग्रोस्कोपिक गुण पाया जाता है जो त्वचा को साफ कर चेहरे के रंग को एक समान बनाता है। एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से युक्त होने के कारण यह त्वचा को स्वस्थ रखने का भी कार्य करता है। उंगलियों के पोरों में शहद लगाकर चेहर पर दस मिनट अच्छी तरह से मसाज करें और फिर शहद को चेहरे पर लगा ही छोड़ दें। पांच मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। स्किन ग्लो करने लगेगी।
स्किन पर ग्लो लाने के लिए उबटन लगाएं स्किन पर ग्लो लाने के लिए यह एक ऐसा घरेलू उपाय है जो त्वचा को स्वस्थ तो रखता ही है साथ में लंबे समय तक चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखता है। दो चम्मच मसूर दाल का पाउडर, आधा चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच ओटमील, एक चुटकी हल्दी और गुलाब जल एवं थोड़ा सा पानी मिलाकर उबटन बना लें। अब इस उबटन को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं। सूखने के बाद पानी से चेहरे को धो लें। इसके बाद चेहरे पर जो ग्लो आयेगा वह देखते ही बनेगा।
चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय ग्रीन टीग्रीन टी फ्लैवोनॉयड से समृद्ध होता है जो चेहरे पर कोलेजन के उत्पादन को बनाए रखने में मदद करता है। यह चेहरे को लचीला बनाता है, स्किन पर ग्लो लाता है और बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है।एक चम्मच ग्रीन टी को एक कप पानी में उबालें और इसमें दो चम्मच ब्राउन शुगर और क्रीम मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।अब इस पेस्ट को चेहरे पर स्क्रब के रूप में लगाकर गोलाकृति में मसाज करें। दस मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार यह प्रक्रिया दोहराएं, आपका चेहरा चमकने लगेगा।
ग्लोइंग स्किन के उपाय केले का पैक एक पके केले को अच्छी तरह से मसलें और इसमें दो चम्मच दूध और बर्फ का टुकड़ा मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें। हफ्ते में दो बार इस पैक को चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर जो ग्लो आएगा वह देखते ही बनेगा। केले में पोटैशियम और चार तरह के विटामिन पाये जाते हैं। पोटैशियम चेहरे को हाइड्रेट करता है और चमक लाने में मदद करता है।
