यदि आपके भी बाल कंघी करते समय या फिर नहाते समय झड़ते हैं तो इसमें घबराने की बात नहीं है। असल में बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन जब ये समस्या ज्यादा दिखाई दे तो आपको किसी डर्मेटोलाॅजिस्ट से संपर्क करने की जरूरत है। ये तनाव या किसी स्वास्थ्य समस्या के कारण भी हो सकता है। सामान्यतः बाल झड़ने के बाद स्वयं ही वापस आने लगते हैं।
कई बार नार्मल हेयर फाॅल से भी लोग घबरा जाते हैं। आपको बता दें नार्मल हेयर फाॅल बाॅडी का एक नेचुरल रिन्यूअल साइकिल है। बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग घरेलू नुस्खों से लेकर महंगे ईलाज तक करवाते हैं। हालांकि कई बार नार्मल हेयर फाॅल होने से भी लोग तनाव में आ जाते हैं। दरअसल ये बात कम लोग ही जानते हैं कि हेयर फाॅल होना एक नेचुरल साइकल है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो सामान्य बाल टूटना या झड़ना चिंता करने की बात नहीं है।
आज हम आपको बताएंगे कि रोजाना कितने बालों का झड़ना नार्मल है, इसके साथ ही कब आपको सतर्क होने की जरूरत है। असल में ज्यादा बाल झड़ने की स्थिति में तुरंत डाॅक्टर से संपर्क कर सलाह लेने की जरूरत है। नार्मल हेयर फाॅल बाॅडी का एक नेचुरल रिन्यूअल साइकल है। अमेरिकन एकेडमी आॅफ डर्मेटोलाॅजी के अनुसार एक व्यक्ति के रोजाना 50 से 100 बाल झड़ना सामान्य बात है। हेयर फाॅलिकल एक साइकिल से होकर गुजरते हैं। पहले स्टेज को ऐनाजेन कहते हैं, जिसमें बालों की ग्रोथ होती है, दूसरे स्टेज को टेलोजेन कहते हैं, जिसे रेस्ट स्टेज के नाम से भी जाना जाता है। ज्यादातर लोगों के सिर पर 80 से 12 हजार बाल होते हैं। जिन लोगों के हेयर लंबे होते हैं उनके सिर से छोटे बालों वाले लोगों की तुलना में अधिक हेयर फाॅल होता है। अक्सर लंबे बाल वाले लोगों के हेयर या तो वाॅश करते समय या फिर कंघी करते समय ज्यादा टूटते हैं।
0 डाॅक्टर के पास कब जाएं?
अगर आपके बाल गुच्छे में टूट रहे हों और आपकी स्केल्प पर बाॅल्ड पैचेज नजर आ रहे हैं तो ये चिंता की वजह होनी चाहिए। इस तरह के हेयरफाॅल के पीछे कहीं न कहीं स्वास्थ्य से जुड़ी वजहंे होती हैं। इस तरह से बालों का झड़ना किसी भी खतरनाक बीमारी का शुरूआती लक्षण हो सकता है। अगर आपको सिरहाने पर बाल पड़ा हुआ मिले या फिर बालों पर हाथ फेरते ही गिरने लगे तो आपको तुरंत डाॅक्टर से संपर्क कर सलाह लेना चाहिए।
