बारिश ने दस्तक दे दी है। भीषण गर्मी के बाद लोग अब राहत महसूस करने लगे हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है बरसात में त्वचा को ज्यादा केयर की जरूरत होती है। कई लोग ना चाहते हुए भी बरसात में भींग जाते हैं। जिससे स्किन पर खुजली, दाने और रैशेज सी समस्याएं उत्पन्न होने लगती है। बैक्टीरिया और नमी आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए बरसात के समय स्किन की सबसे ज्यादा देखभाल करनी पड़ती है। आइए जानते हैं इस मौसम में आप अपने स्किन का ध्यान किस तरह से रख सकते हैं।
गुलाब जल का करें इस्तेमाल – गुलाब जल के इस्तेमाल से चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है। बारिश के मौसम में आप फेस क्रीम की जगह गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपके चेहरे पर निखार आता है और चेहरे पर धूल-मिट्टी जमने का खतरा भी कम होता है।
दिन में दो बार चेहरा जरूर साफ करें- बारिश के इस मौसम में चेहरे साफ रखना बहुत जरूरी है। चेहरे को साफ रखने के लिए दिन में दो बार चेहरा जरूर साफ करना चाहिए। चेहरे को साफ करने के लिए आप ग्रीन टी फेस वॉश, नीम फेस वॉश और टी ट्री फेस वॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
त्वचा पर अतिरिक्त ऑयल आने से बचाएं- अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो आपको डस्टिंग पाउडर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इसका इस्तेमाल न करने पर त्वचा पर आने वाले अतिरिक्त ऑयल के कारण स्किन से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
लाइट फेस ऑयल लगाएं- त्वचा का मॉइश्चराइजर मेंटेन करने के लिए बारिश के मौसम में आपको लाइट फेस ऑयल का चुनाव करना चाहिए। इससे एक्ने और पिंपल की परेशानी भी दूर रहती है।
बालों का रखें ख्याल- मानसून के मौसम में बालों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंच सकता है। बारिश के मौसम में हवा में मौजूद अतिरिक्त नमी बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है, जिससे बाल ज्यादा झड़ने व टूटने लगते हैं। वहीं बालों की जड़ों व स्कैल्प में पसीना, नमी व गंदगी के एकत्रित होने के कारण संक्रमण व रोग होने की आशंका भी बढ़ जाती है।
इनके अलावा बारिश के कारण ज़्याद देर तक बालों के गीले रहने, ज्यादा पसीने के चलते तथा सिर की त्वचा में फंगस के कारण सिर में रूसी व खुजली की समस्या, जुएं पड़ने की समस्या, बालों के ज्यादा तैलीय होने की समस्या तथा कई बार बालों की क्वालिटी खराब होने या उनका रंग बदलने की समस्याएं भी नजर आ सकती है। इसलिए सावधानी बरतना जरूरी है, जहां तक संभव हो शरीर व बालों के लंबे समय तक भीगे रहने से बचें, बारिश के मौसम में बाहर से घर आने के बाद स्नान अवश्य करें। साथ ही हाथ या पांव की उंगलियों के बीच फंगल संक्रमण, पैरों में एथलीट फुट तथा इन जैसी अन्य समस्याओं के होने पर प्रभावित स्थान की सफाई व स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। बरसात में ढीले व सूती कपड़ों को प्राथमिकता दें।
