वैसे आई केयर तो हर मौसम में जरूरी है। क्योंकि मॉडर्न लाइफस्टाइल में तमाम ऐसी चीज़ें है जो आंखों की दुश्मन है। जैसे काम और पढ़ाई के लिए लंबे वक्त तक ऑनलाइन रहना, रेडिएशन और पॉल्यूशन। ग्लूकोमा-कैटरेक्ट और मायोपिया को भी नजरअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। वहीं मानसून की बारिश खुशी ही नहीं संक्रमण की आशंकाएं भी साथ लाती है। ये हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्से आंखों में कुछ समस्याएं पैदा करता है। इस दौरान आंखों में इन्फेक्शन बढ़ने लगता है। ऐसे में आंखों का विशेष ख्याल रखना जरूरी है।
वायरल इन्फेक्शन फैलने की होती है आशंका –अमृतसर आई क्लीनिक के वरिष्ठ नेत्र विशेषज्ञ (Eye Specialist) डा. दिनेश शर्मा के अनुसार, इस समय वायरल इन्फेक्शन ( Viral Infection) फैलने की सबसे अधिक आशंका होती है, क्योंकि इस समय वातावरण में सबसे अधिक नमी होती है। ऐसे में आई फ्लू, पलक में इन्फेक्शन और पुतली में घाव हो सकता है।
इन बातों का रखें ध्यान – बच्चों को बार-बार आंखों को मलने व छूने से रोकें। आस-पास किसी को आई फ्लू की आशंका लगे तो आंखों को साफ पानी से धोएं और ठंडे पानी से सिकाई करें। अगर किसी को घर में आई फ्लू की दवा डालते हैं तो उसके बाद अपने हाथों को साबुन से धोएं। आंखों में लाली, जलन व खुजली होने पर चिकित्सक की सलाह लें, खुद से दवा न डालें। दैनिक उपयोग की वस्तुएं जैसे तौलिये इत्यादि अलग रखें और किसी को इस्तेमाल न करने दें। अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस लगाते हैं तो संक्रमण के दौरान इन्हें न लगाएं और अपने चिकित्सक से सलाह लें। बरसात में बच्चों को पानी से भरे गड्ढों व पोखरों से दूर रखें, क्योंकि अधिकतर इन्हीं स्थानों से बैक्टीरिया पनपते हैं। ताजा खाना खाएं और साफ पानी ही पिएं। बाहर से आने पर हमेशा हाथ साबुन से धोएं।
साफ-सफाई का रखें ख्याल – बरसात के मौसम में बैक्टीरियल संक्रमण से बचने के लिए आप अपना ध्यान रखें। बारिश में भीगने के बाद आंखों को साफ पानी से धोएं। यह इसलिए कि बारिश के पानी में धूलकण पाए जाते हैं। जिससे आपकी आंखों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। आंखों को धोने के बाद स्वच्छ कपड़े से जरूर साफ करें।
