देश में भीषण गर्मी के बीच मौसम विभाग ने अलर्ट जारी किया है। उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश और राजस्थान सहित देश के 9 राज्यों में हीटवेव (Heatwave) की चेतावनी दी गई है। राजस्थान के कई शहरों में पारा 45 डिग्री सेल्सियस को पार कर गया है। मौसम विभाग ने 6 जिलों के लिए ऑरेंज और 13 जिलों के लिए यलो अलर्ट जारी किया है।
मौसम विभाग गर्मी का असर बताने के लिए अलग-अलग रंगों के अलर्ट जारी करता है। ये कलर कोडिंग सिस्टम इस बात का संकेत देता है कि मौसम के असर से बचने के लिए कितना बचाव करने की जरूरत है। इसके लिए तीन तरह के अलर्ट जारी किए जाते हैं। रेड, ऑरेंज और यलो। जानिए इनका क्या मतलब है और इससे किस बात का संकेत मिलता है।
क्या है रेड, ऑरेंज और यलो अलर्ट का मतलब?
- यलो अलर्ट: इसे मौसम के खतरे की पहली चेतावनी माना जाता है। अगर मौसम विभाग ने यलो अलर्ट जारी किया है तो इसका मतलब है कि हालात बिगड़ सकते हैं। हालांकि तत्काल खतरा नहीं है, लेकिन सावधान हो जाने की जरूरत है। गर्मी में यह अलर्ट उन राज्यों के लिए जारी किया जाता है, जहां का तापमान 35 से 40 डिग्री जाने की आशंका होती है। जिन शहरों के लिए यलो अलर्ट जारी किया गया है उन्हें गर्मी के असर का सामना करने के लिए सावधान रहने की जरूरत है।
- ऑरेंज अलर्ट: यह दूसरे स्तर का अलर्ट है। यलो के मुकाबले ऑरेंज अलर्ट अधिक गंभीर होता है। इसके लिए आशंका व्यक्त की जाती है कि मौसम खराब हो सकता है। यह अलर्ट तब जारी किया जाता है जब तापमान 43 से 45 डिग्री सेल्सियस तक जाने की आशंका होती है। इसलिए अलर्ट रहने की जरूरत होती है। मौसम विभाग ने देश के 6 जिलों के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी किया है।
- रेड अलर्ट: दोनों अलर्ट के मुकाबले इसे सबसे गंभीर अलर्ट माना जाता है। रेड अलर्ट का मतलब है कि मौसम के खराब होने की आशंका बहुत ज्यादा है। लोगों को जान का खतरा हो सकता है। रेड अलर्ट तब जारी होता है जब तापमान के 45 डिग्री से ऊपर जाने की आशंका होती है या फिर गंभीर हीटवेव की आशंका होती है। इस अलर्ट का मतलब है बाहर निकलने से बचें, घर में रहें।
0 अलर्ट कोई भी हो, इन 5 बातों का रखें ध्यान
- गर्मी के मौसम से जुड़े ये तीनों में से कोई भी अलर्ट जारी होते हैं तो इसका मतलब है कि सीधी धूप से बचें। यह कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है।
- गर्मी के मौसम में लाइट कलर कॉटन के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। ध्यान रखें कपड़े ढीले होने चाहिए और कंफर्टेबल हों।
- तापमान बढ़ने का असर पूरे शरीर पर दिखता है, लेकिन सिर पर सीधी धूप पड़ने कई खतरे पैदा होते हैं। इसलिए सिर को ढके बिना बाहर न निकलें। इसके लिए कॉटन कपड़े का स्कार्फ, टोपी या छाते का इस्तेमाल करें।
- गर्मियों में रोजाना 3-4 लीटर पानी जरूर पीएं। तापमान 40 डिग्री पार हो रहा है तो ओआरएस (ORS) या घर में बनी ड्रिंक्स जैसे- लस्सी, छाछ, नींबू पानी को अपनी डाइट में शामिल करें ताकि शरीर ठंडा रहे।
- दोपहर के समय बाहर जाने से बचें। जरूरी काम सुबह और शाम के समय निपटाएं। घर के सबसे ठंडे हिस्से में रहें। अगर जरूरत से ज्यादा थकान या सुस्ती लगे या शरीर में बदलाव नजर आएं तो डॉक्टर से तत्काल संपर्क करें।
