इस बात से हर कोई वाकिफ है कि दूध हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। सुबह नाश्ते से लेकर रात के डिनर के बाद तक लोग इसे पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ...
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वर्तमान समय में लगातार लोगों पर कामकाज का दबाव बढ़ रहा है। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का असर हमारी सेहत पर पड़ने लगा है। काम का बढ़ता प्रेशर, खानपान की गलत आदतें और अन्य...
नई दिल्ली। हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो स्वाद में भले ही कड़वे होते हैं लेकिन शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। इन्हें डाइट में शामिल करने से कई प्रकार के...
प्रोटीन शरीर के लिए बहुत आवश्यक पोषक तत्व है। ये मानव शरीर का निर्माण खंड माना जाता है जो मांसपेशियों के निर्माण के साथ आपको वजन कम करने, मेटाबॉलिज्म में सुधार करने...
Weight Loss : वजन घटाना चाहते हैं तो कुछ खास तरीकों से करें अजवाइन का इस्तेमाल, बहुत जल्द दिखेगा असर
ऐसे तो अजवाइन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसके कई फायदे भी होते हैं। अजवाइन की तासीर गर्म होती है जो पाचन से जुड़ी दिक्कतें दूर करती है।...
Potassium fruits: शरीर के लिए पोटेशियम बेहद जरूरी है। पोटेशियम एक इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर तत्व है जो कि बीपी नियंत्रित करने में मदद करता है। ये तंत्रिका तंत्र मांसपेशियों...
शरीर में पर्याप्त मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स होनी चाहिए, इनकी पर्याप्त उपलब्धता शरीर के सभी फंक्शन को सुचारू रूप से संचालित करते हैं। इनकी कमी हमारे शरीर को कई तरीकों से...
Health: टाइफाइड बुखार बहुत ही खतरनाक होता है। ये एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है, जो दूषित पानी और भोजन की वजह से होता है। इस बुखार में व्यक्ति की आंतें सबसे ज्यादा...
ब्राजील के ब्रासीलिया से एक बेहद हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां पर C-सेक्शन से समय से पहले एक बच्ची का जन्म हुआ था, जिसका नाम आइसिस एलोआ फरेरा अल्वेस रखा...
सर्दी के मौसम में मिलने वाली हरी पत्तेदार सब्जियां पौष्टिक तत्वों से भरी होती हैं। वहीं सरसों का साग कई सारे पौष्टिव तत्वों से भरपूर होता है जिसे डाइट में शामिल करने से...
